如何选择孕妇适用的床垫?

　我们都知道现在养一个孩子也是比较不容易的，从怀孕起就开始操劳，最劳累的当然是准妈妈级人物，可能有些妈妈们白天要上班劳苦极高，晚上还要悉心照顾肚子里的宝宝，是非常劳累的。所以准妈妈们的晚上休息时间和睡眠质量是非常重要的。那么极其影响睡眠质量的器具床垫，就起着至关重要的作用了。然而孕妇是特殊人群，需要特殊的照顾，一般的床垫也是不能使用，对宝宝不好，所以选择适用于孕妇的床垫非常的重要，那么如何选择呢?一起来看一下。

　　针对为孕妇选择床垫的问题，我们得到了专家朋友的几点推荐建议：

　　首先，选择弹簧多的床垫。遵循一个规律原则，那就是弹簧越多的床垫质量越好。原理就在于弹簧越多的床垫承受力就越强，这样就更能保证孕妇在睡眠中的质量和安全。

　　其次，要选择含棉多的厚的床垫。这样的床垫能够保证孕妇睡眠中的舒适度，在选购的时候可以亲身感受一下，这样更加可以保证选购合适床垫的准确性。孕妇在怀孕期间，宝宝一天天的在肚子里长大，妈妈的心里压力也会大一些，不仅如此，对于身体上的内脏等各种压力都在增加，在睡眠过程中保持一个正确的良好的睡姿也是非常必要的。专家朋友建议妈妈们选择左侧睡，这样有利于身心健康以及宝宝的成长健康。

　　以上则是专家朋友们对于准妈妈在怀孕期间如何选择好的床垫保证高质量的睡眠的建议，希望对准妈妈们有所帮助。