南京医疗床垫床垫要小心挑选才能帮助改善睡眠

南京医疗床垫要是家里的床上能用上好的床垫，不仅可以提高睡在上面人的睡眠质量，更重要的不会影响我们的身体健康。专家介绍，要是很久一段时间都使用错误的姿势睡觉，加上床垫的质量不好设计不科学，脊椎骨节会出现移位的问题，从而压迫到脊椎骨里面的神经和血管，会影响人们的正常生活。所以，要想保护好您的脊椎，一定要挑选一张优质的床垫。现在大家对睡眠的质量要求正不断的提高，市面上也就出现了非常多的各种功能的新型床垫，例如各种系列的梦神床垫，不仅睡的舒服，而且设计科学能够保护重要的脊椎。

很多人都爱睡非常软的床垫，觉得睡在上面会很舒服，其实并不是这样。太软的床垫对人体的支撑力不够，我们的臀部以及胸背部会陷下去，身体呈现W样，这时颈椎会大幅度的往前弯曲；侧着睡的时候，颈椎也会往侧面大幅度弯曲，这样会让身体颈椎和腰椎上的肌肉一直紧张着，第二天起床的时候就会出现腰酸背痛，脖子肩膀僵硬的情况。

要是床垫太硬的话，脊椎骨就很难保持正常的生理弧度，让人感觉很不舒服。