结合自己的睡眠习惯选择合适床垫

南京医疗床垫在了解到床垫各种结构类别后，结合自己的睡眠习惯和睡眠要求客观选择一款最适合自己的床垫，睡眠习惯是指平时对床垫软硬度的要求;睡眠要求是根据自己平时是否有潜在的颈椎或腰椎疾病或平时工作压力等，选择相应适合的床垫。有潜在腰椎或颈椎疾病的消费者比较适合用记忆棉或记忆棉弹簧结合的床垫;平时生活节奏快或工作压力大的消费者比较适合使用乳胶或乳胶弹簧结合的床垫。

　　关于床垫的软硬度，目前消费者在购买时普遍存在两个误区：南京医疗床垫一方面有些习惯睡硬床垫的人认为床垫越硬越好，而有些习惯睡软床垫的人则认为床垫越软越好，其实这两者都是不对的，床垫无论软硬一定对身体不同部位有相应合适的支撑力，可以通过试躺来直接感觉：通过平躺感觉头部、背部、腰部、臀部和腿部的支撑力，通过侧躺感觉头部、肩部、腰部、胯部和腿部的支撑力，优质的床垫无论软硬程度怎样，它对身体不同部位的支撑力是相应不同的。这样让你无论是什么姿势躺在床上均能保持身体呈自然状态。另一方面有些人对目前市场销售的两面使用的床垫比较感兴趣(所谓冬夏型床垫)，其实这种认识是不可取的，真正优质的床垫均是免翻转的，现在国内的床垫也不会比国外的差，国产床垫的性价比还是比较突出的。