睡床垫对身体更好？是真的吗

南京医疗床垫其实这个问题也困扰了我许久，后来咨询了在中医院工作的表姐才知道，这个与年龄也是有关系的。

木板床相对来说就是比较硬朗，在铺上薄被的前提下，对于保护老人骨骼以及小孩身体发育都是很有好处的。并且对于有颈椎病的年轻人也是有一定的治疗作用。

床垫就是比较软，可以对人体起到一定的放松作用，尤其是年轻人，坐办公室的话腰部。腿部等大多长期处于紧张状态，还可以避免落枕的发生。

南京医疗床垫但是老年人长期睡软床垫的话，会损伤背部肌肉进而引发多种并发症；小朋友呢，长期睡软床垫，会导致骨骼的不正常发育，对于身体的损害也是很大的。

所以经过咨询，小编的建议是，年轻人睡床垫的话对平时紧张的身体可以起到放松的作用；小朋友和老年人睡铺了薄被的木床板可以保护骨骼哦！