床垫的误区2点

怎样选床垫之误区——一张床垫永不换

科学表明，床垫大概需要五年一换。南京学生宿舍床垫大家会定期洗晒床上用品，但是很少有人会说将床垫也洗了，一般大家的床垫用来几年以后，都会出现磨损、支撑力下降等问题，还有一些无法取出的污渍，好一些的床垫八九年也需要更换了，但是，床垫还是最好5年一换。

怎样选床垫之误区——床垫越硬越好

大多数人认为睡硬床垫有利于身体健康，其实这是一个错误的观点，床垫硬度还需要根据人群划分。南京学生宿舍床垫儿童的床垫稍硬一点较好，不宜太软，以免影响脊椎的正常发育，青少年的床垫则要软硬适度，床垫太硬或太软都会导致脊椎发育不良。成年人最好选择根据生物力学设计的床垫，这样可以很好地缓解疲劳，改善睡眠。