十一将至，很多人选择出去旅游，为了好的休息，大家一定要选择好的宾馆，而好的宾馆离不开舒适的床垫，好的床垫会使人非常放松的休息，我们要如何鉴定一张南京宾馆床垫的舒适度呢？今天床垫厂家给大家一点小建议。

一、小方法：

猛地躺到床上，然后晃动身体，仰卧两分钟，有意识地放慢转动身体的动作，转过身来侧躺。平躺时，手向颈部、腰部和臀下到大腿之间这三处明显弯曲的地方往里伸，看看有没有空隙；

再向一侧翻个身，用同样的方法试一试身体曲线突出部位和床垫之间有没有空隙；如果都没有，就证明这个床垫和人在睡眠时颈、背、腰、臀、腿的自然曲线贴切吻合，这样的床垫就可说是软硬适度的。
　　
二、好床垫的标准

1、要有足够的厚度(不少于2cm)的柔软材料，如海绵和喷胶棉等，以保证肌肉的放松舒适和血液的正常循环。

2、要软硬适中、承托力足够，以保证人体骨架被自然地全面承托。一张舒适的床垫不光支撑你的身体，还能让你在其上自由移动。相反，睡在一张硬垫子上，你的运动得不到支撑力，反而使睡眠变成了一项体力劳动。

3、要有良好的透气性，使床垫与身体长时间接触部份的温度不至于过高，以保证连续睡眠。

目前市面上宾馆床垫以独立簧双床垫、天然乳胶床垫、助眠及护理型床垫和传统的弹簧床垫为主要类型，大家可以根据自己的消费习惯进行选择，提前祝大家有个愉快的假期。