不平整或严重倒塌的床垫需要及时更换，这充分说明了对人体的好处。但是，当今市场上有很多类型，并且质量也参差不齐。我想选择一个好的。必须掌握一些技巧，避坑。

南京床垫避坑提示：

1.不要相信广告。在尝试之前，您无法确定自己是否适合某种床垫。特殊的腰部支撑区域通常是制造商提升和区分产品线的头，但这并不一定会改善支撑和舒适度。

2.昂贵的床垫可能不适合您。就个人而言，购买床垫的主观体验比例为60％。床垫的软硬度没有统一的标准。实际上，人体的硬度是相对的。据报道，硬床对腰部有益且缺乏医学证据。

3.床垫不要太硬，床垫太硬，贴合性差，身体受力不均匀，肩膀，臀部容易出现不适，床垫太软，身体沉没太多，并且脊柱无法保持自然弯曲。同样不舒服。

4.对于40岁以上的人，皮肤失去弹性，对压力更敏感。适用于稍微柔软的床垫。没有好的材料，但是据统计，对乳胶床垫和记忆海绵床垫的满意度很高。

南京床垫介绍，床垫的质量主要取决于其内部材料和填充物，因此必须观察床垫的内在质量。如果床垫的内部是拉链设计的，则可以打开并查看它，以观察其内部过程和主要材料的数量，例如主弹簧是否达到六圈，弹簧是否生锈以及弹簧是否松动。床垫内部干净。